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“일에 집중 안 되고 몸도 찌뿌둥하다면?”…피로가 싹 풀리는 ‘8분 사무실 스트레칭법’ |
2021-05-24 |
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에스컬레이터 대신 ‘계단’을 선택하면 나타나는 놀라운 신체 변화 |
2021-05-21 |
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맛과 영양 모두 훌륭한 '밤'...당신이 몰랐던 밤의 효능은? |
2021-05-21 |
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[카드뉴스] 단 음료 좋아하는 여성, '이곳'에 암 발생 위험 두 배 높다 |
2021-05-21 |
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인지능력 좋은 사람의 비밀… ‘이것’이 건강하다? |
2021-05-18 |
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매일 찌뿌둥한 아침…상쾌한 하루를 열 수 있는 ‘10분 스트레칭법’은? |
2021-05-17 |
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심장 건강을 지켜주는 '녹색 채소' (연구) |
2021-05-14 |
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다이어트에 도움 주는 '이것', 제대로 알고 먹자 |
2021-05-14 |
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사과, 다이어트에 정말 효과가 있을까?...당신이 알아야 할 '사과'의 효능 |
2021-05-14 |
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행복한 연애를 위한 간단한 습관 4가지 |
2021-05-12 |